Usare il massaggio per stimolare, riequilibrare e ringiovanire la tua pelle

come stai?  Spero in splendida forma.

Oggi voglio condividere con te un modo semplice per esaltare la tua bellezza. Si tratta di un importante step del skin care: il massaggio manuale.
Amico importante della cute, con una buona manualità puoi cancellare i segni dello stress e della stanchezza e fa rifiorire la tua pelle.
Vuoi saperne di più? 
Allora ecco passo per passo 6 steps per un trattamento altamente professionale.
Ti bastano solo 40 minuti per una pelle più fresca, distesa e luminosa. 
1.CHE TIPO DI PELLE HAI?
 Secca, disidratata, reattiva? 
Per prima cosa bisogna valutare il tuo tipo di pelle, i suoi problemi e le sue necessità, per poter poi scegliere prodotti mirati a riportare l'armonia. 
Come fare questa valutazione: 
Quando tocchi la pelle la trovi secca, squamata e ruvida? Questi sono alcuni segni di una pelle secca.
Se invece la tua pelle sembra spenta e opaca, vi sono linee sottili sulla fronte e contorno occhi, questi segni parlano di una cute disidratata.
L'obiettivo è di nutrire la pelle secca ed idratare la seconda per renderle più forti.   
2. PREPARARE E PERSONALIZZARE i prodotti per la tua pelle:
Un latte detergente delicato,  
Un tonico idratante, 
Un Peeling adatto alla tua pelle 
Una Maschera per pelli secche o disidratate 
Un Siero nutriente, antiossidante 
Una crema contorno occhi 
Una crema nutriente o olio idratante (è bene averne di più tipi per le esigenze mutevoli della pelle).
3. PARTIRE CON UNA PULIZIA PROFONDA: per liberare la cute dalle impurità ed aiutarla ad assorbire le sostanze attive.
Stendere bene sul viso, collo e décolleté il latte detergente e massaggiarlo delicatamente con movimenti circolari per circa 60 secondi. 
Usare movimenti che vanno dal basso verso l'alto.
Rimuoverlo con ovatta o spugnetta bagnata. 
Ripetere di nuovo.  
Poi passare al PEELING. La parola d'ordine è sempre "delicatamente". 
Se usi un prodotto granuloso puoi aggiungi un po’ di latte per addolcirne l'effetto sulla pelle.
Se invece ne scegli uno in crema o gel segui le istruzioni del prodotto. 
Togliere bene il prodotto con un piccolo asciugamano imbevuto d'acqua tiepida. Puoi passare un po’ di tonico ora. 
4. PASSIAMO ALLA MASCHERA.
Qui inizi a riequilibrare la cute con le sostanze di cui ha bisogno. 
Lasciarla in posa da 15 a 30 minuti (di più se la pelle è molto compromessa)
Togliere la maschera e sciacquare bene il viso con acqua molto tiepida. 
5. NUTRIRE E STIMOLARE LA TUA PELLE.
Applicare dei puntini di siero (potente antiossidante, anti infiammatorio ed idratante)
sul viso, collo e décolleté
Partire dal mento ed andare fino alle orecchie picchiettando delicatamente con la punta delle dita fino ad assorbimento.
Picchiettare sulla zona centrale, degli zigomi, del contorno occhi e sulla fronte.
Ripetere se la pelle è molto secca o disidratata. 
6. VIA COL MASSAGGIO
Con un buon massaggio l'effetto del trattamento aumenta del 100%.
Per prima cosa applicare la crema per il contorno occhi. Con il dito anulare massaggiare delicatamente con piccoli cerchietti tutta la zona sotto e sopra il contorno occhi.
Partire dalla zona esterna in basso e massaggiarla fino ad arrivare al naso. 
 Poi salire in alto sotto le sopracciglia e continuare a massaggiare fino al punto di partenza. 
Per distendere le piccole rughe all'esterno degli occhi, massaggiare questa zona con un movimento chedisegna il numero "8".  
Passare al viso. 
Applicare uno strato generoso di crema o olio e massaggiare bene per migliorare la circolazione, stimolare le cellule e distendere le piccole rughe.
Come sempre partire del centro del viso e andare in su verso l'esterno.
● Usare un movimento leggero di SFIORAMENTO per riattivare la circolazione.
● Alternarlo con una PRESSIONE più forte (senza tirare la pelle) sulle zone gonfie come il contorno viso, gli zigomi e sulle rughe finché senti le zone leggermente calde.
● Appoggiare le dita al centro delle sopracciglia e con movimenti CIRCOLARI massaggiare fino alle orecchie.  
● Con le mani ai lati della bocca farle scivolare in su sopra gli zigomi fino a sotto gli occhi. Ripetere il movimento ma questa volta fino alle tempie.
● Per distendere le piccole rughe ai contorno della bocca, partenendo dal centro del labbro superiore premere fino all'angolo esterno con le punte delle dite. Usare una pressione media, come se volessi stirare i muscoli della bocca. Ripetere con le labbra inferiore.  
● Far scivolare le mani sul collo e massaggiarlo delicatamente fino al décolleté. 
Massaggiare bene la zona del décolleté usando movimenti orizzontali (cerchietti, stiramenti) per distendere la pelle e i muscoli. 
● Terminare il massaggio picchiettando tutto il viso, collo e décolleté. 
Ecco che hai eseguito un trattamento al top... hai migliorato il metabolismo cellulare, hai scolpito il contorno del viso e riequilibrato i muscoli del volto.
La tua pelle ora è più luminosa, compatta, ringiovanita.  
Complimenti!

Fammi sapere i tuoi risultati. 

Se hai bisogno di ulteriore informazione puoi contattarmi tramite e mail.
Buon Bell-essere!
Paula St Louis,
Global Wellness & Antiage Expert

e mail: [email protected]
Autrice di:
Global Ladies Segreti,
In Forma Nell'Età Protagonista (Red Edizioni)
Dietro La Bellezza 
PS: Puoi condividere questi consigli con le tue amiche che amano aver cura delle proprie immagini? Grazie!
 
 
 
 
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