Dietro la bellezza

COME AVER CURA DI TE A 360 GRADI   Il mondo della Bellezza e del Benessere offre cosi tante proposte che è comprensibile che ti sente smarrito. Allora come fare per esaltare la tua benessere globale in modo semplice ed efficiente? Bastano…

3 minuti per illuminare la pelle d'inverno

Con l'arriva del inverno la tua pelle ha bisogno di cure extra per mantenersi fresca, liscia e raggiante. Prima di dire che hai poca tempo a disposizione sappia che serve solo alcuni minuti in più al giorno per illuminare la tua bellezza. L'altalenza…

Mostrare più muscoli

Ciao, Come stai, spero che ti senti forte ed in forma! Ti sei mai chiesta perché ad un certo punto dell'E.A.S.Y Wellness Sfida mi raccomando di darti da fare per rafforzare la massa dei muscoli? Non certo perché serve per lottare con…

3 modi per perdere più peso

Ciao, so in questo momento siete in molti a seguire l'E.A.S.Y. Wellness Sfida di 30 Giorni. Ecco 3 consigli per continuare a perdere peso e centrare il tuo obbiettivo. 1. Aumentare i vari tipi di batteri nel tuo intestino. Secondo alcuni…

La Mela, la regina del Bell-essere

Ciao, In ogni stagione la mela ci si presenta con tantissimi preziosi regali dalla natura. All'inizio del inverno, per esempio, mangiare 1 o 2 mele al giorno diventa un modo molto semplice per proteggere la nostra Bellezza e rafforzare…

Mantenere il Peso nelle Feste Natalizie

Ciao a tutti, siamo di nuovo a fine anno. Gioia e dolore. Per molte la stagione festiva si annuncia così. C'è la grande sfida di sapere giostrare piatti gustoso e abbondante e mantenere stable l'ago della bilancia.…

Come placare la fame nervosa

Ciao, oggi ho una domanda da respondere. "Ho un problema che mi perseguita da una vita e ancora non riesco a risolverlo. Ho sempre fame, sono ingorda ma non voglio ingrassare. Mi puoi aiutare?" Forse puoi riconoscerti in questo grido…

Il Miglior Personal Trainer

Ciao, forse in questo momento stai dedicando un pò di tempo al tuo immagine. Mi auguro che stai avendo delle belle sodisfazione. Cosa rende più felice che vedere ogni giorno il tuo corpo più in forma. Se invece nostante tuo impegno…

In forma nell'Età Protagonista

Un programma di Benessere Totale per l’età centrale della vita Bella, felice e in splendida forma anche dopo i 40 anni: ecco il primo obbiettivo della donna super impegnata. “In forma nell'Età Protagonista” coglie in pieno…

Global Ladies Segreti

Tutto quello che ti serve per uno stile di vita vincente Dedicato alla donna di oggi, curiosa, dinamica e volitiva con occhio rivolto verso il mondo. Come te, ama investire nella propria Immagine Globale. Racconta…